爽やかな秋晴れ。
今日は予定がたくさんあった一日。
次の予定を考えると
時計ばかりみて落ち着かなかったな。
でも大事なことが決まったり
やらねばと思っていたことを完了できたから
体はくたくただけど
心はすっきりした。
瞑想したら
これまでがんばってきたことや
過去の辛かった頃の記憶などが
思い出されて
気づけば涙がこぼれていた。
今日は中秋の名月。
心の中を浄化してくれているのかもしれない。
またひとつ、心の重荷を手放せたから
明日からまた一歩前へ歩き出せる。
月をみていたら
ちょっと気が張っているから
もっとリラックスして
もっと肩の力をぬいて
なんとかなるさと
ゆったり構えよう。
そんな風にふと思った。
明日も心穏やかに過ごせますように。
