風の強い朝。
寒くなったりまた暑くなったり
こうして進んだり戻ったりしながら
少しずつ季節は変わっていく。
人もきっとこんな風に
成長していくんだろうな。
私たちは守られているから大丈夫だと
自信と安心感をもって前へ進む自分と
ときどき顔を出す不安につらくなる自分とを
いったりきたりしながら
それでも昔よりずっと心は穏やかでいられるし
自分のことも好きになれたと思う。
いつも自分に言い聞かせるのは
過去を反芻して後悔しないこと
未来を心配して取り越し苦労をしないこと。
大切な「今」を味わうこと。
それでも心がモヤモヤするときは
過去への後悔は「これがベストだったよ」
未来への心配は「ぜんぶ杞憂に終わるよ」
と呟いて、言霊の力を借りる。
そしたら本当にそうなるし
心がすーっと落ち着いていく。
今日も成長の途中。
そんな過程を楽しみながら
未来の私たちが微笑ましく
なつかしむ今日という日を
しあわせに生きようと思う。
私たちみんなが心穏やかに
安心して前へ進んでいけますように。
