気持ちのいい秋の風。
今までは夏から秋に変わっていくのが
切なくて、わけもなく不安になったり
ネガティブが押し寄せてくるのがいやで
秋が苦手だった。
そしてそんな自分のこともいやだった。
今は秋のはじまりに
わくわくする自分がいる。
朝日を浴びたり、運動を始めたり
瞑想したり、自分と向き合うことによって
変わることができた。
今そんな自分によくがんばったねと
言いたい。
辛い状況は永遠に続くことはないから
今もし変わりたいと思っている人がいたら
ぜったいに望む方に変われるよと
言いたい。
大切なことは
自分の心に嘘をつかないこと。
自分だけは味方になってあげること。
まだまだ未熟な私だけど
ふと浮かんだメッセージが
誰かに伝わればいいなと思った。
素敵な秋を感じる一日になりますように。
