ゆっくり目覚める
土曜日の朝。
散歩をしてても
空気感というか、波動というのか
いつもよりのんびりした雰囲気を感じる。
そういえば
瞑想をはじめてから
波動というものに
敏感になった。
誰かがつけたテレビ番組にも
心地よく感じるものと
不快なものがあって
物や場所にも
波動があることを知った。
あまりこだわりすぎずに
自分が心地良く感じるものと
つきあっていきたいなと思う。
まずは自分自身が
心を開いて
いつも穏やかでいること。
小さな幸せに目を向けて
感謝すること。
空を見上げたり
木や草花をみて
ほっこりする時間を
毎日少しでも持つこと。
心と対話する時間を
大切にすること。
日常の中で
これらを意識して
私も波動を高めて
成長していきたいな。
明日も
幸せな瞬間に
たくさん出逢える一日になりますように。
