曇り空の一日。
今日は太陽を浴びなかったせいか
夕暮れどきにふと心に
寂しさのようなものを感じた。
あまりにも時間が過ぎるのが早いことに
なんとなく切ないような
今日一日に自分が何ができたのか焦るような
そんな気持ちになったので
これはいけないと思って
普段時間ができたらやろうと思っていたことに
取りかかることにした。
こういうときに一人で考え出すと
どんどん気持ちが落ちるとわかっているから。
簡単な作業を無心でやっていると
いつのまにか心がほぐれて
「ほんと、真面目だな私。
もっと気楽でいいのに。」と思えたりして
空が夜の闇に包まれた頃には
すっかり気持ちが和らいでいた。
気持ちが落ちそうなときは
なにか今できそうなことを
すぐ行動にうつすと
意外と簡単に前向きになれると
改めて思った日。
小さなケアを大切に
明日も心穏やかに過ごせますように。
いつもありがとう。
